أعراض الحمل و تغيرات الجسم أثناء الحمل

 

أعراض الحمل و تغيرات الجسم أثناء الحمل

الأمومة حلم لكل امرأة ، أن تصبحي أم لا يوجد أجمل من هذا ولكن حتى تلدي طفلك يجب أن تمري برحلة شاقة وطويلة وهي الحمل ، وحتى تصلي إلى نهاية الرحلة بسلام أنتي وطفلك يجب أن تعرفي الكثير والكثير عنها ، وهنا سوف نوضح لكي ما الذي سوف يواجهه جسدك من تغيرات أثناء هذه الرحلة حتى تعرفي ما هو طبيعي ولا تقلقي منه . الحمل هو الوقت الذي يحدث فيه كثيرا من التغيرات،.

 فجسمك سوف يمر بالكثير لينتج هذا الكائن الجديد الذي يحتويه بداخله . ما هي التغيرات الطبيعية التي تحدث في جسدك أثناء الحمل وأعراضها؟ على الرغم من أن الأعراض تراوحت من الخفيف وحتى الحاد إلا أن الأعراض التالية شائع حدوثها أثناء الحمل : التعب والإرهاق . غثيان اللصباح . اضطرابات في النوم .  تغيرات في الثدي . الحموضة المعوية .  ألام الظهر وألم عرق النسا .

 ألام في الحوض والفخذ . تقلصات في الساق . الكثير من النساء الحوامل يعانون أيضاً من : – تغييرات في الإفرازات المهبلية : إفرازات حليبيه بيضاء رقيقه وهي طبيعيه أثناء الحمل ، وأيضاً الغشاء المبطن للمهبل يصبح اسمك وأقل حساسية أثناء الحمل .  نزيف بالفم واللثة . الإمساك والبواسير .  الدوالي في الساقين .تغيرات في الشعر .  علامات التمدد والحكة وغيرها من التغيرات في الجلد .

 ألم وتنميل وضعف في اليد (متلازمة النفق الرسغي) .  تورم خفيف في القدم والكعب (وذمة) . اقرئي أيضاً : قبل التحاليل .. كيف تتأكدي أنك حامل ؟ ما الذي يحدث في الثلث الأول من الحمل ؟ الثلث الأول من الحمل يبدأ من الأسبوع الأول وحتى الأسبوع الثاني عشر ، أول علامة تظهر للحمل من الممكن أن تكون تغيب دورتك الشهرية (الحيض) .

العلامات الأخرى المبكرة للحمل تحدث بسبب تغير الهرمونات وتتضمن : التعب والإرهاق . ألم في الثدي .  زيادة التبول . الامتلاء أو آلام خفيفة في أسفل بطنك .  غثيان مصحوب بقئ أو بدونه والمعروف بغثيان الصباح . ما الذي يحدث في الثلث الثاني من الحمل ؟ الثلث الثاني منالحمل يبدأ من الأسبوع 13 وحتى الأسبوع 27 ، هذا هو الوقت الذي تأخذ فيه معظم النساء مظهر المرأة الحامل وتبدأ أيضا بلبس ملابس الأمومة والحمل .

مع الأسبوع السادس عشر ، أعلى جزء من الرحم والمسمى بقاع الرحم سيكون في منتصف المسافة بين عظمة العانة و السرة . مع الأسبوع 27 ، قاع الرحم سيكون أعلى 2 إنش (5 سم) أو أكثر من السرة . سوف تعرفين أن الثلث الثاني من الحمل هو أسهل جزء من الحمل ، الإرهاق وألم الثدي وغثيان الصباح وكثير من أعراض الثلث الأول من الحمل تخف أو تختفي في بعض النساء أثناء الثلث الثاني منه ، في حين أن عدم الراحة البدنية لم يبدأ بعد ، الضغط على المثانة البولية يقل حيث أن الرحم ينمو خارج الحوض .

 الأعراض الشائعة التي قد تواجهك أثناء الثلث الثاني من الحمل :  تغيرات في الثدي .تقلصات الساقين .  ألم في الظهر .  ألام الحوض والفخذ .  علامات التمدد وغيرها من التغييرات في الجلد . الإمساك والبواسير . الحموضة المعوية .نزيف الأنف واللثة . ألم وتنميل وضعف في اليد (متلازمة النفق الرسغي) .  انقباضات براكستون هيكس “الإحماء” وهي انقباضات خفيفة لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم أي (لا تؤدي إلى الولادة).

ما الذي يحدث في الثلث الثالث من الحمل ؟ الثلث الثالث من الحمل يبدأ من الأسبوع 28 وحتىالولادة ، الكثير من النساء يصابون بعدم الراحة أثناء هذا الوقت كلما أصبحت بطنهم أكبر ، ووقتها تزداد صعوبتك في الحصول على الراحة حتى تتمكني من النوم ، و من الممكن أن تصابي بأوجاع وآلام أخرى . الأعراض الشائعة التي قد تواجهك أثناء الثلث الثالث من الحمل :

 انقباضات براكستون هيكس “الإحماء” وهي انقباضات خفيفة لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم أي (لا تؤدي إلى الولادة) . التعب والإرهاق .  ألم في الظهر . ألام الحوض والفخذ .الإمساك والبواسير . الحموضة المعوية . ألم وتنميل وضعف في اليد (متلازمة النفق الرسغي) . – صعوبة في التنفس ، حيث أن رحمك قد أصبح الآن تحت قفصك الصدري مباشرةً ، وتقلصت المساحة التي تتمدد فيها رئتيك مما يؤدي إلى صعوبة التنفس .

 تورم خفيف في القدم والكعب (الوذمة) ، الحمل يسبب تراكم السوائل بداخل جسدك ، هذا بالإضافة إلى ضغط الرحم على الرئتين كل هذا يؤدي إلى تورم قدمك وكعبك . صعوبة في النوم والحصول على الوضع المريح للنوم : التمدد على ظهرك يتداخل مع سير الدورة الدموية ، والنوم على بطنك غير ممكن بالمرة ، ولكن الوضع الأفضل لكي هو أن تستلقي على جنبك وتضعي مخدة تحت بطنك وأخرى بين ركبتيك وهذا الوضع مريح لكي حتى في أخر شهورالحمل والأفضل أن تستلقي على جانبك الأيسر ،

 النوم على ظهرك أو على جانبك الأيمن مع زيادة وزن الرحم من إمكانه أن يسد الأوعية الدموية الكبيرة أمام عمودك الفقري .  كثرة التبول : تحدث بسبب تضخم الرحم وضغط رأس الجنين على المثانة البولية . هذه التغيرات والأعراض تحدث غالبا مع كل النساء في الحمل ومن المهم معرفتها حتى تتأقلمي معها وتستعدي لها . ونتمنى لكِ أن تمري وطفلك بسلام خلالالحمل والولادة لتحصلي على هذا الطفل الذي تحلمين به